Prof. Dr. Emin Kafkas

İnstagram üzerinden sizlerden gelen soruları yanıtlamaya çalıştık. Keyifli seyirler.

Spor bilimleri alanında eğitim gören ve kariyer yapmak isteyen kişilerin hem okurken hem de mezun olduktan sonra kariyer hedefleri için nasıl bir yol izlemeleri gerekiyor. Ayrıca, eğitimli olmanın ne anlama geldiğini ve eğitimli olmanın neden önemli olduğu gibi bir çok soruya yanıt verdik. Keyifli seyirler…

Bu hafta sizden gelen sorular özelinde sizden ve danışanlarımızdan gelen soruları Atletik Performans Gelişim Antrenörü Sevgili Sude KARAGÖZ sordu ben de yanıtlamaya çalıştım. Keyifli seyirler….

Bu hafta @Emirbkkl hoca ile birlikte Sporcular için çok önemli bir konu olan Atletik performans hakkında detaylıca konuştuk. Atletik performans neye bağlıdır? Atletik performansı geliştirmek neden önemlidir? Bu gibi konularda detaylı bilgi için sizde bu videoyu mutlaka izleyin. 😎👍

Bu hafta @Emirbkkl hoca ile birlikte Sporcularda antrenman öncesi testler neler olmalıdır? konu başlığında önemli konulara değindik. Bu keyifli sohbeti sakın kaçırmayın!

Bu hafta yine ‪@Emirbkkl‬ hoca ile birlikte çok önemli konulardan konuştuk. Üstelik bu hafta çekimleri çok farklı bir yerden yaptık. Videonun içinde hem nerede olduğumuzu öğrenebilir hem de sporcuların off-sezon nelere dikkat etmesi gerektiği, off-sezonda uygulanabilecek doğru antrenman stratejileri nelerdir? gibi önemli sorulara cevap alabilirsiniz. Keyifli seyirler dileriz..😎👍

Merhabalar, bu videomuzda sporcularda sıklıkla görülen kalça fleksörlerinin gerginliği hakkında detaylı bir sohbet gerçekleştirdik. Sporcularda antrenman içeriklerinin planlanmasının kalça fleksörlerine etkisi, gerginliği ölçmede hangi testler uygulanabilir? Kullanabileceğimiz teknolojik cihazlar nelerdir? Kalça fleksörlerinin saha içi performansımızdaki rolü nedir? gibi pek çok önemli nokta hakkında konuştuk. Bu keyifli sohbeti kaçırmayın! 👍😎

Merhabalar. Şubat aynın önemli değerlendirmeleri ve gelişmeleriyle yeniden birlikteyiz. Bu hafta @Emirbkkl hoca ile birlikte yine keyifli bir video hazırladık. Bu ayın değerlendirmesinde Yaz başlangıcında hangi egzersizleri yapalım? Uykunun zayıflamadaki etkisi nedir? Sporcularda postürel bozulmalar neden olur? Sporcuların sahaya dönüşünde hangi stratejileri uygulamalıyız? gibi önemli konulardan bahsettik Ayrıca yine sizlere katkıda bulunacağına inandığımız yeni kitap …

Şubat ayı Gelişmeleri ve Değerlendirmeleri | Prof.Dr.Emin Kafkas & Emir Bakkal Read More »

Bu hafta farklı bir konukla ve yine önemli bir konuyla sizlerleyiz. Çocuklarda hareket gelişimi neden önemli? Postürel bozulmaların tedavisinde egzersizin rolü nedir? Çocuklarda hareket kazanımı neden önemli? gibi önemli konularda Oruç Karakurt hoca ile keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.

Merhaba. Bu hafta Sude Karagöz hoca ile birlikte Yürümenin insan sağlığı üzerindeki benzersiz etkilerinden bahsettik. Evrimsel süreçte yürümenin insan hayatını nasıl etkilediği, hareketsiz bir yaşamın hangi sağlık sorunlarına sebep olacağı, 10000 adım atma felsefesinin nereden geldiği gibi çok önemli konulardan konuştuk. Bu keyifli sohbeti sakın kaçırmayın 😎👍