Tüm dünyada yetişkinlerin çoğu sedanter bir yaşam tarzı benimsemiştir. Yetişkinlerin, Avrupa’ da %43-87’ si, Birleşik Devletlerde %60+’ ı ve Avusturalya’da ise %43’ ü sedanter yaşamaktadır (USDHHS, 1996; Varo ve ark., 2003; Bauman ve ark., 2006; Tudor-Locke ve ark., 2004). Fiziksel İnaktivite hem ölüm hem de kronik hastalık nedeni olarak gösterilmektedir (Haskell ve ark., 2007). Modern …
Leptin direnci (OBEZİTENİN RASYONEL NEDENİ);obezite probleminin anahtarı olarak düşünülebilir. Obez ve aşırı kilolu olan kişilerin en önemli sorunu olarak düşünülmektedir. Bu şu anlama geliyor, obez ve aşırı kilolu kişiler leptin açısından yetersiz değil, leptin yeteri/fazla olmasına rağmen leptin dirençleri var. Başka bir ifadeyle, salgılanan leptini hipotalamus tanımadığı/göremediği (bozulan leptin reseptör geçirgenliği) için sürekli açlık hissi ve enerji depolamanın artması (oburluğun kaynağı) ve devamında hareketsizliğin gelişmesi (enerji harcamasının azalması-tembellik) gösterilmektedir.
