video

Featured Video Play Icon

Ocak ayı Gelişmeleri ve Değerlendirmeleri | Prof.Dr.Emin Kafkas & Emir Bakkal

Merhabalar. Ocak ayını bitirdik. Ocak ayında spor ve sağlık alanında yaşanan gelişmeleri, @Emirbkkl hoca ile birlikte değerlendirdiğimiz, keyifli bir video hazırladık. Bu ayın değerlendirmesinde sosyal medya da video yorumlayan herkese inanmalı mıyız? Bilimsel bir konuşma yada veriyi nasıl değerlendirmeliyiz? Protein alımı nasıl planlanmalı? Güç ve kuvvet aktarımının denge ile ilişkisi nedir? Yüzme kas kütlesini arttırır …

Ocak ayı Gelişmeleri ve Değerlendirmeleri | Prof.Dr.Emin Kafkas & Emir Bakkal Read More »

Featured Video Play Icon

5n1k – Egzersizin Beyin Fonksiyonlarına ve Morfolojisine Etkisi | Prof.Dr.Emin Kafkas & Emir Bakkal

Bu hafta yine ‪@Emirbkkl‬ hoca sordu, ben yanıtladım. Sizlerden gelen Egzersizin beyin fonksiyonlarına ve morfolojisine etkisi, depresyon ve anksiyeteyi önlemede ve alzheimer, demans gibi hastalıkların tedavisinde egzersizin rolü gibi çok önemli konulardaki soruları detaylıca yanıtlamaya çalıştım. Keyifli seyirler dilerim ☺👍

Featured Video Play Icon

Futbolcularda Yaralanma Sebepleri ve Engel Olma Yolları | Prof.Dr.Emin Kafkas & Emir Bakkal

Bu hafta ‪@Emirbkkl‬ hoca ile birlikte Futbolcularda Yaralanmanın sebepleri ve önleme yolları hakkında detaylı ve keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Futbolcular neden yaralanır? Futbolcularda yaralanmayı önleyici egzersiz uygulamaları nelerdir? Futbolcu yaralanmasının kulüplere maliyeti nedir? gibi önemli konular hakkında detaylıca konuştuk. Bu keyifli videoyu sakın kaçırmayın. ⚽⛹️‍♂️