video

Featured Video Play Icon

Bir Kahvenin 40 Yıl Hatırı Vardır Hikayesi | Kahve Tüketimi Üzerine | İki Dakikada Sağlık ve Bilim

Son zamanlarda hepimizin sıklıkla karşılaştığı önemli kavramlardan birisi ”kahve içer miyiz?”. Peki kahve tüketimi hayatın içerisine bu kadar fazla nasıl yerleşti? Ki yaşlısından gencine, kadınından erkeğine bir çok kişi hemen hemen her gün günde bir kere de olsa kahve içme ile ilgili bir fikri olur. Bir de bu işin inanılanları ve felsefeleri var. Hangi ülkede …

Bir Kahvenin 40 Yıl Hatırı Vardır Hikayesi | Kahve Tüketimi Üzerine | İki Dakikada Sağlık ve Bilim Read More »

Featured Video Play Icon

Yaşamımızdan 13 Yıl Kısalmasına Engel Olabilir miyiz? | İki Dakikada Sağlık ve Bilim

Sorumuz şu: ”Yaşamımızdan 13 yıl kısalmasına engel olabilir miyiz?” Kalbin hem morfolojisi hem de fonksiyonlarını incelediğimizde, kalbin insan anatomisinde ne kadar önemli bir yer kapladığını görebiliriz. Bugün dünyada hastalıklar incelendiğinde, bulaşıcı olmayan hastalıklar listesinde kalp hastalıkları birinci sıradadır. Peki kalp hastalıklarına önlem alarak hayatımızın 13 yıl kısalmasına nasıl engel oluruz?

Featured Video Play Icon

Restoran Kelimesi Nereden Geliyor? | Ne Kadar Protein Tüketmeliyim? | İki Dakikada Sağlık ve Bilim

Protein Tüketimi Protein, hemen herkesin gün içerisinde sıklıkla tükettiği besin gruplarından bir tanesi. Peki neden önemli? Restoran kelimesinin protein tüketimi ile bir ilişkisi var mı? Kavramsal olarak incelendiğinde protein, latince bir kelime olan proto kavramından ortaya çıkmıştır. Bu kavramın verilmesinin sebebi de 1800’lü yıllarda, özellikle proteinin ilk keşfi sırasında ”Birincil öneme sahip olan” anlamına gelen …

Restoran Kelimesi Nereden Geliyor? | Ne Kadar Protein Tüketmeliyim? | İki Dakikada Sağlık ve Bilim Read More »

Featured Video Play Icon

10.000 Adım Yürüme Felsefesi | İki Dakikada Sağlık ve Bilim | Yürümek Bir İhtiyaçtır

Hemen herkesin sıklıkla bildiği 10.000 adım yürüme felsefesi nedir? 60’lı yıllarda özellikle Japon Bilim İnsanları, yürüme mesafesi ile kardiyovasküler hastalıklar arasında bir ilişki olup olmadığını araştırdılar. Araştırma sonucunda yürüme mesafesi arttıkça kardiyovasküler hastalıklarda azalma meydana geliyordu. 90’lı yıllara geldiğimizde Dünya Sağlık Örgütü, her yıl fiziksel inaktivite kaynaklı 3.2 Milyon insanın hayatını kaybettiğini ifade etti. CDC …

10.000 Adım Yürüme Felsefesi | İki Dakikada Sağlık ve Bilim | Yürümek Bir İhtiyaçtır Read More »