Sporcularda Kardiyak Kaynaklı Ani Ölüm

490 Comments / EGZERSİZ, SAĞLIK / By / 26 Ağustos 2021
Paylaş

Sporcular arasında Kardiyak kaynaklı ani ölümler görülen üzücü olaylardan biridir. Son Avrupa Şampiyonasında (Euro 2020) Danimarkalı 29 yaşındaki Christian Eriksen Finlandiya ile oynanan maçta bir anda yerde kaldı. Olayın olduğu andan itibaren saha içinde ve dışında yaşananlar, hemen herkes için sporcuların bu kadar yoğun fiziksel ve fizyolojik yüklenmelerine rağmen nasıl böylesine kötü ve elim bir olayın ortaya çıkabileceği sorusunu akıllara getirmiştir. Aslında bu güncel olaya rağmen sahalarda kardiyak kaynaklı ani ölümler görülen olgulardandır. Ancak, bu sorunun altında yatan rasyonel nedenin ne olduğu henüz net değildir. Bu noktada, kalbin yoğun bir şekilde fiziksel çabaya maruz kalması bir şeylerin ters gitmesine neden olabilir mi? sorusu ilk akla gelen seçeneklerden biridir.

Sağlık için egzersiz katılımı, kendimizi fiziksel, fizyolojik ve psikolojik olarak geliştirmemizin en etkili araçlarından biridir. Egzersiz katılım düzeyi büyük oranda vücut ağırlığı ve kompozisyonu, kan lipit profili, kan basıncı, insülin duyarlılığı ve kan glikoz profili gibi toplam sağlığın korunması ve sürdürülmesi ile ilgili parametrelerle doğrudan ilişkilidir. Aynı zamanda, bilimsel çalışmalar, düzenli egzersiz katılımının hem kardiyovasküler risk faktörlerinin minimize edilmesinde hem de sağlığın korunmasında önemli bir faktör olduğu yönünde hem fikir. Dahası, bazı epidemiyolojik çalışmalar düzenli egzersiz katılımının koroner kalp hastalığı veya kalp-damar sorunları ilişkili ölüm faktörleri riskini minimize edebileceği vurgusunu da yapmaktadır. Peki, düzenli egzersiz katılımının kalp-damar sağlığı üzerine pozitif etkileri veya kalp-damar hastalıkları riskini düşürme potansiyeli varsa sporcular nasıl olurda sahada kardiyak sorunlar kaynaklı ani ölümlerle yüzleşmek zorunda kalıyorlar? Bu sorunun yanıtı bugünlerde daha da bir anlam ve önem kazanmış gibi görünüyor. Burada, ilk anlaşılması gereken konu, düzenli ve bireye özgü egzersiz katılımı ile profesyonel sporun gerekliliği olan fiziksel, fizyolojik ve psikolojik yüklenmeler içeren antrenmanların birbiri yerine kullanılmaması olmalıdır. Yukarıda, belirttiğim gibi düzenli ve bireye özgü ayarlanmış egzersiz uygulamaları ile sportif performansın geliştirilmesi amaçlı zorlu ve yüksek limitlerde yapılan antrenman uygulamaları aynı kapsam içinde değildir. Düzenli olarak egzersiz yapan kişilerin temel amacı genel sağlık ve fiziksel görünüm gelişimidir. Ancak, sporculara uygulanan yüklenmelerin temel amacı, branşa özgü ihtiyaç duyulan parametrelerin geliştirilmesidir. Sağlık kazanımı burada birincil beklenti değildir. Başka bir ifadeyle, uygulanan limit üzeri fiziksel yüklenmelerin neden olabileceği negatif yanlarına çoğunlukla dikkat edilmez. Çünkü sportif amaçlı uygulamaların ortak özelliği en yüksek performans çıktısı ortaya çıkartmaktır. Bu bağlamda, sportif amaçlı uygulana limit ve limit üzeri yüklenmelerin sporcuların başta kalp-damar sağlığı olmak üzere birçok sağlık parametresi üzerine negatif etki etme potansiyeli olacağı bilinmelidir.

Bilimsel çalışmalar, limit ve limit üzeri yapılan fiziksel yüklenmelerin atriyal fibrilasyon, ventriküler fibrozis gibi bazı kardiyak sorunlara neden olacağı vurgulanmaktadır. Dahası, düşük düzeyde dahi olsa genetik veya aile geçmişinde kardiyak sorunu olan sporcular için risk düzeyi daha yüksektir. Bu nedenle, sporcuların sağlık taramaları ve aile geçmiş öykülerinin bilinmesi kardiyak kaynaklı sorunların önlenmesine yardımcı olabilecektir. Literatür incelendiğinde, sporcularda görülen ani kardiyak ölüm oranları ve bu ölümlerin neden geliştiği kaotiktir. Yakın dönemde yapılan bir araştırmada, yılda her 40-80 bin sporcu arasında 1 sporcuda ani kardiyak ölüm görüldüğü ifade edilmiştir. Sportif faaliyetler içinde travmatik olmayan ölümlerin %90’ nı kardiyak sorunlar kaynaklıdır. Literatür, genç sporcularda (25 yaş altı) görülen ölümlerin en yaygın nedenleri arasında kalıtsal veya konjenital kalp anomalilerini gösterirken, yaşlı sporcularda en yaygın ölüm nedeni olarak koroner arter hastalığına işaret etmiştir. Gençlerde görülen kardiyak kaynaklı ölüm olaylarının büyük nedeni olarak kardiyomiyopatiler (kalp kası bozuklukları) gösterilmiştir. Başka bir ifadeyle, limit ve üzeri yoğun fiziksel yüklenmelerin kardiyomiyopatilere neden olacağı vurgusu genç sporcularda görülen kardiyak ani ölümlerin tetikleyicisi olabileceği düşünülmüştür. Gençlerde görülen yaygın kardiyomiyopati türleri ise hipertrofik kardiyomiyopatiler ve aritmojenik sağ ventrikül kardiyomiyopatisidir. Ayrıca, literatür özellikle kardiyak ani ölüm nedenleri arasında koroner arter anomalileri, erken dönem kalp hastalığı, Marfan sendromu, aort stenozu ve Wolff-Parkinson White sendromu gibi başlıklara da vurgu yapmıştır. Tüm bu bilgiler ışığında, sahalarda görülen kardiyak kaynaklı ani ölümlerin ortaya çıkmasında karmaşık bazı patolojilerinin ve uygulanan antrenman içeriklerinin olası kardiyak sorunların ortaya çıkmasına neden olacağı düşünülebilir. Bu bağlamda, bu konu özelinde düşünülmesi gereken bir diğer önemli sorunsal da bu durum önlenebilir mi?

Ne yazık ki bugün eriştiğimiz bilgi görece olarak her ne kadar yüksek düzeyde olsa da henüz kardiyak erken ölüm olgularının muhtemel sendromlarını tespit etme de yetersiz kalmaktayız. Bundan dolayı, olası riskleri minimize etmek için sporcuların genetik kalp hastalığı risk düzeyine göre sınıflanmaları oldukça önemlidir. Sporcuların kısa, orta ve uzun vadede periyodik ve sistemli olarak risk düzeylerine göre izlenmeleri veya takip edilmeleri kritiktir. Ayrıca, antrenman yükünün sporcuların uzun dönem kalp-damar sağlıklarını negatif etkilemeyecek şekilde planlanması ve sürdürülmesi son derece kritiktir. Bu bağlamda, sporcuların bireysel limitlerinin çok üzerinde uzun dönemli yapılacak antrenman uygulamalarının kardiyak ani ölüm riskini arttırma potansiyeli yüksek olabilecektir. Bundan dolayı, antrenman içeriklerinin sporcuların bireysel limitlerine ve antrenman amaçlarına uygun olarak optimize edilmesi son derece kritiktir.

Sonuç olarak nelere dikkat etmeliyiz;

  • Ailede genetik kalp hastalığına yatkınlık olup olmadığına bakılmalı
  • Kalp anomali durumlarının tespiti için periyodik taramaların yapılmasına
  • Düşük fiziksel uygunluk düzeyi ile (hazır olmadan) yüksek limitli yüklenmelerden uzak durulmalı
  • Yüksek ve bireysel limitlerin üzerinde uzun süreli yüklenmelerden kaçınılmalı

490 Yorum “Sporcularda Kardiyak Kaynaklı Ani Ölüm”

  1. Erdem Saylan

    Hocam ısrarla takip ediyorum bilgileriniz doğrultusunda hareket etmeye gayret gösteriyorum.
    Bence paylaşımlarınız çok değerli teşekkürler.
    Saygılar

    Yanıtla
  4. gPXxExv

    Overall, we recommended chemotherapy to patients aged less than 75, who had undergone surgical treatment mastectomy or quadrantectomy, plus axillary lymphnode dissection, with a high risk of recurrence based on common features like positive nodes, large primary tumor, high grade of malignancy, estrogen receptor negative, good performance status ECOG PS 0 or 1, normal function of vital organs bone marrow, kidney, liver and heart and no other severe comorbidity contraindicating chemotherapy levitra 10 mg costo

    Yanıtla
  7. daachnik.ru

    Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

    Yanıtla
  11. где можно заказать гостиничные чеки в москве

    Greetings I am so glad I found your web site, I really found you by mistake, while I was searching on Bing for something else, Regardless I am here now and would just like to say thanks a lot for a remarkable post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I dont have time to read through it all at the minute but I have saved it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a lot more, Please do keep up the excellent jo.

    Yanıtla
  15. zooxx

    Howdy! I’m at work browsing your blog from my new iphone 4! Just wanted to say I love reading your blog and look forward to all your posts! Keep up the outstanding work!

    Yanıtla
  16. glavsadovnik.ru

    Does your site have a contact page? I’m having problems locating it but, I’d like to send you an e-mail. I’ve got some suggestions for your blog you might be interested in hearing. Either way, great website and I look forward to seeing it expand over time.

    Yanıtla
  23. sadounik.ru

    This is the right web site for anyone who wishes to find out about this topic. You understand so much its almost hard to argue with you (not that I personally would want toHaHa). You definitely put a new spin on a topic that has been written about for years. Excellent stuff, just great!

    Yanıtla
  31. daachka.ru

    Hey there! I’ve been following your web site for a while now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from New Caney Tx! Just wanted to mention keep up the excellent job!

    Yanıtla
  36. saxy video animal

    Simply wish to say your article is as surprising. The clearness in your post is simply spectacular and i can assume you are an expert on this subject. Well with your permission allow me to grab your RSS feed to keep up to date with forthcoming post. Thanks a million and please continue the gratifying work.

    Yanıtla
  42. daachka.ru

    Heya i’m for the primary time here. I came across this board and I in finding It truly useful & it helped me out a lot. I am hoping to give something back and help others like you helped me.

    Yanıtla
  44. bezogoroda.ru

    An impressive share! I have just forwarded this onto a colleague who had been doing a little research on this. And he in fact bought me lunch simply because I discovered it for him… lol. So let me reword this…. Thank YOU for the meal!! But yeah, thanx for spending the time to discuss this matter here on your web page.

    Yanıtla
  47. sadovoe-tut.ru

    It’s a shame you don’t have a donate button! I’d most certainly donate to this brilliant blog! I suppose for now i’ll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to fresh updates and will talk about this blog with my Facebook group. Chat soon!

    Yanıtla
  64. חשפניות

    I feel this is one of the so much important information for me. And i’m glad reading your article. However want to observation on few common things, The website taste is great, the articles is actually nice : D. Just right task, cheers

    Yanıtla
  66. חשפניות

    Hey there! Someone in my Myspace group shared this site with us so I came to give it a look. I’m definitely enjoying the information. I’m book-marking and will be tweeting this to my followers! Outstanding blog and fantastic design and style.

    Yanıtla
  68. חשפניות

    You can definitely see your enthusiasm in the article you write. The world hopes for more passionate writers like you who aren’t afraid to mention how they believe. Always go after your heart.

    Yanıtla
  70. חשפניות

    I’ve been exploring for a little for any high-quality articles or blog posts in this kind of area . Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this site. Reading this info So i’m satisfied to show that I have a very good uncanny feeling I found out exactly what I needed. I such a lot without a doubt will make certain to don?t disregard this site and give it a look on a continuing basis.

    Yanıtla
  72. Онлайн казино

    Это лучшее онлайн-казино, где вы можете насладиться широким выбором игр и получить максимум удовольствия от игрового процесса.

    Yanıtla
  76. online television

    Hey there are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m trying to get started and create my own. Do you need any coding knowledge to make your own blog? Any help would be greatly appreciated!

    Yanıtla
  77. online television

    Hey I am so glad I found your web site, I really found you by mistake, while I was searching on Aol for something else, Nonetheless I am here now and would just like to say kudos for a incredible post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I dont have time to go through it all at the minute but I have saved it and also added in your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a lot more, Please do keep up the fantastic b.

    Yanıtla
  80. online television

    Hi! I could have sworn I’ve been to this web site before but after going through a few of the posts I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely pleased I discovered it and I’ll be bookmarking it and checking back frequently!

    Yanıtla
  81. стяжка

    Хотите получить идеально ровный пол без лишних затрат? Обратитесь к профессионалам на сайте styazhka-pola24.ru! Мы предоставляем услуги по стяжке пола м2 по доступной стоимости, а также устройству стяжки пола под ключ в Москве и области.

    Yanıtla
  83. штукатурка стен

    Нужна механизированная штукатурка стен в Москве, но вы не знаете, как выбрать подрядчика? Обратитесь к нам на сайт mehanizirovannaya-shtukaturka-moscow.ru! Мы предлагаем услуги по машинной штукатурке стен любой площади и сложности, а также гарантируем доступные цены и высокое качество работ.

    Yanıtla
  88. bitokvesnuhin

    Доверьте оштукатуривание стен профессионалам с сайта mehanizirovannaya-shtukaturka-moscow.ru. Экономьте свое время и силы!

    Yanıtla
  91. glavdachnik.ru

    Hi! I just wanted to ask if you ever have any trouble with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing a few months of hard work due to no data backup. Do you have any solutions to prevent hackers?

    Yanıtla
  149. автозапчасти интернет

    An impressive share! I have just forwarded this onto a colleague who was doing a little research on this. And he in fact bought me breakfast simply because I discovered it for him… lol. So let me reword this…. Thank YOU for the meal!! But yeah, thanx for spending time to discuss this issue here on your web page.

    Yanıtla
  155. flori foto

    Its like you read my mind! You seem to understand so much approximately this, like you wrote the e-book in it or something. I feel that you simply could do with some % to drive the message house a bit, however other than that, this is magnificent blog. A great read. I’ll definitely be back.

    Yanıtla
  212. бизнес тренинги в минске

    Today, I went to the beach with my kids. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She put the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is entirely off topic but I had to tell someone!

    Yanıtla