Merhabalar. Şubat aynın önemli değerlendirmeleri ve gelişmeleriyle yeniden birlikteyiz. Bu hafta @Emirbkkl hoca ile birlikte yine keyifli bir video hazırladık. Bu ayın değerlendirmesinde Yaz başlangıcında hangi egzersizleri yapalım? Uykunun zayıflamadaki etkisi nedir? Sporcularda postürel bozulmalar neden olur? Sporcuların sahaya dönüşünde hangi stratejileri uygulamalıyız? gibi önemli konulardan bahsettik Ayrıca yine sizlere katkıda bulunacağına inandığımız yeni kitap önerilerinde de bulunduk. Bu keyifli videomuzu sakın kaçırmayın!!
